گریه های زیاد کودک

گریه های زیاد کودک

گریه های بی موقع و زیاد کودکان را چگونه کنترل کنیم؟

در خصوص گریه شبانه ، والدین باید ابتدا اندکی تأمل کرده تا معنای گریه را درک کنند، بعد از شیوه کنترل گریه استفاده کنند.

شیوه کنترل گریه شبانه:
اندکی صبر کرده تا نوع گریه را تشخیص دهید
به سراغ او بروید ولی چراغ اتاق را روشن نکنید
به هیچ وجه با او صحبت نکرده و نگاه خود را به چشمان او نیاندازید
اندکی پشت یا شکم او را با دست ماساژ دهید و با صدای ش .. ش …ش او را آرام کنید
ملافه یا پتوی او را مرتب کرده و اتاق را ترک کنید
دفعه ی دوم که دوباره گریه کرد، دو برابر دفعه ی قبل صبر کنید و بعد به سراغ او بروید و همان کارها را انجام دهید
پشتکار داشته باشید و کار را نیمه تمام رها نکنید
اگر کودک به تخت شما مراجعه کرد او را به آرامی به اتاقش باز گردانده و روی تخت خود بخوابانید.

بیرون آمدن از رختخواب.
کودک شما ممکن است پس از مدتی از رختخواب خود بیرون آمده و با بهانه های مختلف ( گرسنه ام، تشنه ام، سردم است، گرمم است، خواب بد دیده ام، ) بخواهد در کنار شما بخوابد.
ابتدا سعی کنید بهانه های کودک را خنثی کنید. مثلا لیوان آب را در کنار او بگذارید. قبل از خواب او را به دستشویی ببرید.
درباره دلیل بیدار شدن با وی بحث و جدل نکنید
اولین بار که از رختخواب بیرون آمد او را تا تختش همراهی کنید
به او بگویید وقت خواب است، او را در آغوش گرفته ببوسید و بعد اتاق را ترک کنید
دومین بار به او بگویید: وقت خواب است عزیزم، او را به رختخواب برده، ببوسیدش، شب به خیر گفته و اتاق را ترک کنید.
دفعات بعد به همین شیوه ولی بدون حرف زدن ادامه دهید.
به یاد داشته باشید این کار بی رحمی نیست، صرفا آموزش خواب به کودک است.
به ازای هر شبی که او به اتاق شما نمی آید به او ستاره در جدول تربیتی بدهید.

خواباندن کودک در رختخواب خودتان چند مشکل به وجود می آورد.
کودک تصور می کند چون دنیا جای خطرناکی است پس ما هر سه باید به هم بچسبیم و در کنار هم بخوابیم
چون زندگی عاطفی، جنسی شما با همسرتان دچار مشکل می شود، رابطه زناشویی شما درمعرض خطر قرار خواهد گرفت.
کابوس های شبانه گهگاه اتفاق می افتد. ولی اگر فرزند شما هر شب بیدار می شود و می گوید خواب بد دیده است، روش مناسبی را جهت جلب توجه شما انتخاب نموده است.

گردآورنده : سارا گودرزی

، ، ،

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *