شیر مادربرای رشد نوزاد کافی است با خیر؟ و چگونه تا زمان لازم برای تغذیه کودک حفظ میشود؟
اندازه گیری رشد یکی از بهترین نشانه های پی بردن به کفایت شیر مادر است . از راه وزن کردن منظم کودک و رسم منحنی رشد او به وضعیت رشد کودک پی می برید . اگر منحنی رشد شیر خوار بالا رونده باشد و اضافه وزن کودک کافی باشد نشانگر کافی بودن شیر مادر است .
موراد زیر دلیل برای ناکافی بودن شیر مادر نیست :
گریه زیاد شیر خوار :می تواند بعلت خیس بودن کهنه ،سرد یا گرم بودن ، بیماری کودک ، قولنج و …باشد .
زود به زود شیر خوردن : شیر مادر آسان هضم می شود و راحت جذب می شود لذا شیر خوا ر زود به زود احساس گرسنگی می کند زمان دادن شیر از هر سینه مادر باید 15 تا 20 دقیقه طول بکشد تا شیر خوار سیر شود .
کم بودن شیر در روزهای اول تولد : مقدار شیر روزهای اول ( آغوز ) کم است اما همین مقدار کم برای نوزاد کافی و ضروری می باشد
کوچک بودن پستانها : کوچک بودن پستانها به میزان تولید شیر ربطی ندارد بلکه مکیدن مکرر پستان مادر موجب تولید بیشتر می شود . تنها راه افزایش شیر مادر مکیدن مکرر و مداوم پستان مادر توسط شیر خوار است
عوامل موثر بر حفظ و تداوم شیر دهی
o همه مادران می توانند شیر دهی موفقی داشته باشند مهمترین عامل در این موفقیت اعتماد به نفس مادر برای شیر دادن و مکیدن صحیح و مکرر پستان توسط کودک است .اضطراب و نگرانی مادر می تواند در تولید شیر مادر اختلال ایجاد کند لذا مادر شیرده باید از نگرانی بپرهیزد .
o بیهوشی هنگام زایمان ،مصرف دارو و عمل سزارین هیچکدام مانع شیر دهی نیستند .
o نقش کارکنان بهداشتی ،همسر و نزدیکان مادر در مصمم کردن او برای شیر دادن و ادامه آن بسیار مهم است .
o فاصله گذاری مناسب بین فرزندتن و داشتن فرزند کمتر در تامین سلامت مادر و شیر دهی موفق او بسیار موثر است . حتی مادرانی که تغذیه مناسب ندارند می توانند شیردهی موفقی داشته باشند که زن شیرده تغذیه خوب و صحیح داشته باشد .
خطرهای تغذیه مصنوعی (تغذیه با شیر غیر مادر )
اختلال درپیوند عاطفی مادر و کودک
افزایش عدم تحمل به غذا و ابتلا به حساسیت در کودک
ابتلا به عفونتها تنفسی و بیماریهای اسهالی د رکودک
افزایش خطر ابتلا به برخی از بیماریهای مزمن در کودک
چاقی ناشی از مصرف شیر مصنوعی زمینه ساز بیماریهای قلبی و عروقی ،مفصلی و دیابت در بزرگسالی است
بهره هوشی کمتر کودک
احتمال حاملگی زودرس مادر
افزایش احتمال مرگ و میر کودک
افزایش خطر ابتلا به کم خونی ،سرطان پستان و تخمدان در مادر
گرداورنده : سارا گودرزی
