تغذیه کودک در دوران بیماری ونقاهت

تغذیه کودک در دوران بیماری ونقاهت

تغذیه کودک در دوران بیماری ونقاهت

– اهمیت تغذیه کودک در دوران بیماری :
در دوران بیماری برای اینکه بدن بتواند با عوامل بیماریزا مقابله کند نیاز به انرژی ومواد مغذی بیشتری دارد .

از طرف دیگر چون کودک در حال رشد است باید غذای کافی مصرف کند تا همزمان رشد بدن او نیز تامین شود . پس در مجموع ، کودک در دوران بیماری نیاز به انرژی ومواد مغذی بیشتری دارد . معمولا” به دلیل بیماری اشتهای کودک کم می شود وبعلت اسهال ، استفراغ یا تب ، مواد غذایی راهم از دست می دهد . پس از یک طرف نیاز به مواد مغذی وانرژی زیاد .از طرفی دریافت آن کم می شود ، چنانچه به تغذیه کودک در این دوران توجه نشود نه تنها وزن او افزایش نمی یابد ، که دچار توقف یا کندی رشدهم می شود وبه دنبال آن دچار سوء تغذیه می گردد، بنابراین اگر تغذیه کودک در طی بیماری مناسب باشد هم سریعتر بهبود پیدا می کند وهم کمتر وزن از دست می دهد .
۲- نکاتی که باید هنگام غذا دادن به کودک بیمار به آن توجه کرد :
– قبل از غذا دادن به کودک دستها وصورت اورا بشویید زیرا این کار به کودک احساس آرامش می دهد .
– غذا دادن به کودک بیمار مشکل وخسته کننده است وباید سعی کنید با صبر وحوصله زیاد به کودک غذا بدهید .
– طی بیماری همواره کودک را تشویق به غذا خوردن کنید .
– حتی اگر کودک مقدارکمی غذا بخورد بهتر از آن است که چیزی نخورد .
– در حالتی که کودک خواب آلود است به او غذا ندهید .
– از غذاهایی که کودک در حالت سلامت ، به آنها علاقه داشته بیشتر تهیه کنید .
– غذاهایی که نرم هستند وخوردن آنها نیاز به جویدن ندارد مثل سوپ ، پوره یا فرنی به کودک بدهید .
– برای نرم کردن غذا از کمی شیر یا روغن مایع استفاده کنید .
– کودک را مجبور به خوردن غذا نکنید چون ممکن است باعث حالت تهوع او گردیده ویا غذا وارد مجاری تنفسی کودک شود .

تغذیه کودک در دوران بیماری ونقاهت

– در صورت گرفتگی بینی کودک ، قبل از غذا دادن ، ابتدا بینی او را تمیز کنید
– در هنگام بیماری به کودک غذای بیشتری نسبت به قبل بدهید ، برای این کار باید دفعات وعده غذایی را افزایش دهید .
۳- برای تغذیه کودکی که دچار اسهال است چه باید کرد ؟
وقتی کودک مبتلا به اسهال می شود میزان ودفعات اجابت مزاج او افزایش می یابد . به خصوص دفع آب ، سدیم وپتاسیم بدن بسیار زیاد می شود بنابراین برای جلوگیری از خطر کم آبی ومرگ کودکان باید آب و مایعات وغذای بیشتری به کودک بدهیم . برخی تصور می کنند که غذا خوردن برای کودک مبتلا به اسهال ضرر دارد در صورتی که اگر غذا به مقدار کم و در دفعات زیاد به کودک داده شود به هر حال مقداری از آن جذب می شود وکم کم دفعات اجابت مزاج او کمتر خواهد شد . دادن غذا باعث می شود که کودک سریعتر بهبود پیدا کند .
۴- چه غذاهایی برای کودک مبتلا به اسهال مناسب است ؟
در هنگام اسهال باید دفعات شیر دهی به کودکی که با شیر مادر تغذیه می شود را افزایش داد . به کودکان بالاتر از ۶ ماه دادن غذاهایی مثل سوپ وآش ساده مفید است . همچنین برای جبران آب از دست رفته به کودک مبتلا به اسهال مایعات مثل آب ، چای کمرنگ وکم شیرینی ، دوغ وORS بدهید . علاوه برغذاهای آبکی غذاهای دیگر مثل کته نرم با گوشت ماهیچه یا مرغ مناسب هستند . به کودک نباید نوشابه وآب میوه صنعتی بدهید چون ، اسهال کودک بدتر می شود . از غذاهایی که پتاسیم دارند مثل موز و اسفناج بیشتر استفاده کنید ( مصرف اسفناج برای کودکان از یکسالگی به بعد توصیه می شود ) . وقتی به کودک مبتلا به اسهال غذا می دهید دفعات مزاج او افزایش می یابد وبرخی تصور می کنند که غذا خوردن برای کودک مبتلا به اسهال ضرر دارد در صورتیکه اگر غذا به مقدارکم ودفعات زیاد به کودک داده شود جذب غذا بهتر خواهد بود .
۵- اهمیت تغذیه کودک در دوران نقاهت :
دوران نقاهت زمانی شروع می شود که علایم بیماری به تدریج از بین رفته وبیمار رو به بهبودی می رود . برخلاف دوران بیماری که کودک بسیار بی اشتها است ، در دوران نقاهت ، بطور واضح اشتهای او بیشتر می شود . این زمان بهترین فرصت برای جبران وزن از دست رفته کودک در دوران بیماری است . باید حتما” از این فرصت استفاده کرد وبه او غذای بیشتری بدهید .
بخاطر داشته باشید که در دوره نقاهت :
– تعداد وعده های غذای کودک را بیشتر کنید ( به جای ۵ وعده ،۶ وعده غذا به کودک بدهید )
– در هر وعده غذا ، نسبت به قبل مقدار غذای بیشتری به کودک بدهید .
– غذای کودک را نسبت به قبل مقوی تر تهیه کنید . انرژی غذای کودک را می توانید با افزودن یک قاشق مرباخوری کره یا روغن ، افزایش دهید .

واحد مرکزی خبر

دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *