اضطراب در کودکان چگونه به نظر می رسد ؟

اضطراب در کودکان چگونه به نظر می رسد ؟

اضطراب در کودکان چگونه به نظر می رسد ؟ اضطراب کودکان (سخن 3 ) اضطراب بر افکار ، بدن و رفتار کودک تاثیر متقابل دارد . تاثیر متقابل بر افکار و یا فرایندهای ذهنی: معمولا افکار کودکان مضطرب ،حول بعضی خطرات و تهدیدها دور می زند . افکاری مثل “نکند آسیب ببینم”  ” نکند مادرم […]

ادامه مطلب

راهکارهایی برای آرامش بیشتر  مادران

راهکارهایی برای آرامش بیشتر  مادران

راهکارهایی برای آرامش بیشتر  مادران افکار و احساساتمان را به عنوان یک مادر بهتر بشناسیم. تخمین زمان مطالعه: 6 دقیقه زایمان هنوز خیلی زمان زیادی نگذشته از روزی که با دقت نفس می کشیدی، زمان می گرفتی و با تمام قدرت نوزادت رو بدنیا می آوردی تا ماراتنی به درازای عمرت را شروع کنی. اما […]

ادامه مطلب

چگونه و چرا به کودکانمان بهوشیاری را بیاموزیم؟

چگونه و چرا به کودکانمان بهوشیاری را بیاموزیم؟

چگونه و چرا به کودکانمان بهوشیاری را بیاموزیم؟ سفری کنجکاوانه و آگاهانه به دنیای شگفت انگیز فرزندپروری تخمین زمان مطالعه: 6 دقیقه سفری بهوشیارانه را به مفهوم و دنیای شگفت انگیز فرزندپروری آغاز کردیم و برای سفری شادتر و ایمن تر، ابتدا کوله ی سفرمان را با ابزارهایی نیمه پر کردیم، باقی این ابزار را […]

ادامه مطلب

آشنايي با انواع لمس در تربيت پيشگيرانه جنسي كودكان

آشنايي با انواع لمس در تربيت پيشگيرانه جنسي كودكان

آشنايي با انواع لمس در تربيت پيشگيرانه جنسي كودكان   لمس خوب نظير دست دادن، بوسيدن، ماساژ دادن و . . . و لمس هاي بد مثل نيشگون، قلقلك، كتك زدن و . . .   سوال: علت اينكه به ديگران را لمس خوب مي كنيم چيست؟   پاسخ: چون دوستشان داريم و به آنها […]

ادامه مطلب

بازی چیست؟

بازی چیست؟

بازی چیست؟ تخمین زمان مطالعه: 3دقیقه تعریف بازی: بازی جز جدانشدنی از زندگی کودک است و به میزانی آشکار است و با زندگی روزانه کودک در هم تنیده است که به علت حضور همیشگی آن فراموش می شود. به طوری که کودک آنچنان غرق در بازی می شود که حضور دیگران را احساس نمی کند. […]

ادامه مطلب

تفاوت اضطراب با ترس های طبیعی چیست؟

تفاوت اضطراب با ترس های طبیعی چیست؟

تفاوت اضطراب با ترس های طبیعی چیست؟ اضطراب _کودکان (سخن 2 )     ترس ها بخشی طبیعی ازسیرتکاملی زندگی انسان هستند. و البته زمان دقیق بروزترس ها و میزان بروز آنهااز کودکی به کودک دیگر متفاوت است . ولی همه کودکان در محدوده زمانی مشابهی ترس های گوناگونی را تجربه می کنند. ترس _های_ طبیعی […]

ادامه مطلب

فرزندپروری نوجوان -یکی من رو درک کنه!

فرزندپروری نوجوان -یکی من رو درک کنه!

فرزندپروری نوجوان -یکی من رو درک کنه! سرزمین نوجوانی زمان مطالعه : 5 دقیقه من از وقتی که از حدود یازده سالگی عبور کرده‌ام، وارد مرحله نوجوانی شده‌ام. این مرحله تا حدود هجده یا نوزده سالگی ادامه پیدا خواهد کرد. یعنی من دوره راهنمایی و دبیرستانم را در مرحله نوجوانی سپری خواهم کرد. دنیای ذهنی […]

ادامه مطلب

موانع عزت نفس در تربیت فرزند

موانع عزت نفس در تربیت فرزند

موانع عزت نفس در تربیت فرزند مدت زمان مطالعه: 5/1 دقیقه  موانع عزت در تربیت فرزند ریشه های کمبود عزت نفس فرزند! عزت در مفهوم روانشناختی به معنای احساس ارزشمندی است. احساس ارزشمندی در کلام خودمانی پاسخ به این سوال است که فرد چقدر خودش را دوست دارد؟ عوامل موثر بر این احساس بسیار متنوع […]

ادامه مطلب

چگونه و چرا به کودکانمان بهوشیاری را بیاموزیم؟

چگونه و چرا به کودکانمان بهوشیاری را بیاموزیم؟

چگونه و چرا به کودکانمان بهوشیاری را بیاموزیم؟ سفری کنجکاوانه و آگاهانه به دنیای شگفت انگیز فرزندپروری تخمین زمان مطالعه: 6 دقیقه بهوشیاری چیست؟ حضور در لحظه حال، حضوری سرشار از آگاهی، کنجکاوی، و عاری از هرگونه قضاوتی… تمرین بهوشیاری می تواند به کودکان بیاموزد که تمرکز کنند، استرس را مدیریت کنند، هیجانات را تنظیم […]

ادامه مطلب

لزوم آشنايي با احساسات

لزوم آشنايي با احساسات

لزوم آشنايي با احساسات #تربيت_جنسي_كودك كودكان سراسر احساس هستند، اما خيلي زود ياد مي گيرند كه تمامي احساسات مطلوب نيستند يا از طرف بزرگترها جدي گرفته نمي شوند. كودك با خود مي گويد آيا من اجازه دارم همان چيزي را كه واقعا حس مي كنم از خود نشان بدهم؟ مثلا وقتي از تاريكي مي ترسم […]

ادامه مطلب