برچسب: اضطراب جدایی

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش بیستم نهایتا وقتی فکر را پیدا کردید می توانید به کودک کمک کنید که جنبه های فکری را بررسی کند و زمینه های رفتاری مقابله و روبرو شدن با این افکار را با هم دیگر بچینید حواسمان باشد که کودک چون تجربه های کمی داشته […]

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش شانزدهم غیر از ریلکسیش یک مهارت دیگر هم مورد نیاز کودک است که آن مهارت حل مسئله است. تصور کنید برای یک امتحان خاص خیلی اضطراب دارید کتاب را که دست می گیرید یا یاد امتحان که می افتید قلبتان می خواهد از سینه بیرون […]

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش پانزدهم بعد از این سه گام نوبت به مداخله است با اینکه پژوهش ها نشان داده اند تا اینجا هم اگر خوب جلو رفته باشید میزان اضطراب کودک شما خیلی کم می شود. اما باید تا آخر این مسیر کنار کودکتان باشید. چندتا مهارت برای […]

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش چهاردهم در این سالهایی که مراجعه های بسیاری می بینم بارها شده است که این جمله را از مراجع ها شنیده ام انگار دقیقا شما جای من بودید چقدر خوب متوجه می شوید که من چی می گم از اینجا به بعد رابطه درمانی بین […]