راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش یازدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش یازدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش یازدهم بریم سراغ دسته ی  اول آن دسته از کودکانی که کناره گیری می کنند کودکان افسرده به ويژه این قسم از آنها که با کناره گیری واکنش نشان می دهند خیلی به تغییرات حساس هستند پس برای این کودکان تنظیم برنامه ی خواب و […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش هفتم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش هفتم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش هفتم رفع تنش از محیط خانه یک بخش مناسب سازی محیط زندگی برای کودک است بخش دوم آن شاد کردن محیط خانه است شما خیلی از خانواده ها را می بینید که با هم مشکلی ندارند اما شاد هم نیستند. پس نداشتن مشکل الزاما به […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش پنجم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش پنجم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش پنجم ناراحتی را با افسردگی اشتباده نگیرید، فوت یکی از نزدیکان می تواند باعث افسردگی شود اما غیر طبیعی نیست که کودک برای از دست دادن مثلا مادر بزرگ ناراحت بشود و گریه کند نه اصلا نیست اتفاقا لازم است این کارها را بکند تا […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش چهارم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش چهارم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش چهارم شرایطی که یک کودک افسرده تجربه می کند، شرایط خیلی خیلی سختی است میزان حساسیت هایش بالا می رود هر  چیز منفی را در ذهنش به شدت بزرگنمایی می کند این کودکان اغلب احساس گناه زیادی را دارند، خودشان را مسوب اکثر اتفاقات بد […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش سوم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش سوم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش سوم قطعا متوجه شده اید بعضی زمان ها که روحیه ی کودک خوب است حتی بیماری مانند سرماخوردگی هم زودتر خوب می شود یا فردی که سرطان دارد و روحیه ی خوبی دارد می تواند به سرطان  خود غلبه کند در افسردگی سطح انرژی روانی […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش اول

راه کارهای شناخت و  کمک به کودک افسرده – بخش اول

راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش اول شاید برای همه ما شنیدن کودک افسرده کمی نامانوس باشد مگر کودکان هم افسرده می شوند؟ متاسفانه باید بگوییم بله!‌ کودکان نه تنها افسرده می شوند بلکه به راحتی و سر موضوعات خیلی کوچک ممکن است افسرده بشوند تا جایی که 5 درصد از […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش بیستم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش بیستم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش بیستم نهایتا وقتی فکر را پیدا کردید می توانید به کودک کمک کنید که جنبه های فکری را بررسی کند و زمینه های رفتاری مقابله و روبرو شدن با این افکار را با هم دیگر بچینید حواسمان باشد که کودک چون تجربه های کمی داشته […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش نوزدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش نوزدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش نوزدهم اقدام دیگری که باید بکنیم صحبت در مورد فکر کودک است فکر کودک ممکن است مرتبط یا غیر مربتط با علت به وجود آمدن اضطراب باشد بعضی از فکر ها واضح تر است ولی در اکثر موارد هوش بالای شما لازم است یعنی گاهی […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هفدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هفدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هفدهم ویژگی زیربنایی مهمی که در همه ی مسیر کمک کننده است بالا بردن اعتماد به نفس کودکتان است اینکه کودک بداند می تواند به شرایط غلبه کند می تواند معجزه گونه به شما و کودکتان کمک کند همه ی آدم ها وقتی کاری را […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش شانزدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش شانزدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش شانزدهم غیر از ریلکسیش یک مهارت دیگر هم مورد نیاز کودک است که آن مهارت حل مسئله است. تصور کنید برای یک امتحان خاص خیلی اضطراب دارید کتاب را که دست می گیرید یا یاد امتحان که می افتید قلبتان می خواهد از سینه بیرون […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب