راهنمای علمی تربیت کودک و نوجوان
می خواهید کودکتان در آینده ورزش کند ، نکات زیر را رعایت کنید کودکان براي لذت بردن از بازي‌هاي ورزشي بايد با قوانين ايمني آشنا شده و آنها را رعايت نمايند. بيشتر صدمات از عدم رعايت اين قوانين ناشي مي‌شوند. بعضي از ورزش‌ها نيازمند استفاده از تجهيزات ايمني خاصي هستند. از جمله کلاه ايمني، مچ […]
هفت راه براي يافتن فرصتي براي ورزش براي بسياري از مادران جوان، ورزش در برابر بسياري از مسائل ديگر( مانند خواب) در درجه‌ي دوم اهمميت قرار دارد ولي اگر فرصتي هرچند كوتاه براي ورزش بيابيد، پي مي بريد كه خود و كودك تان انرژي دوباره مي گيريد. 10 دقيقه اينجا و آنجا از هيچ بهتر […]