اضطراب در کودکان چگونه به نظر می رسد ؟
اضطراب کودکان (سخن 3 )
اضطراب بر افکار ، بدن و رفتار کودک تاثیر متقابل دارد .
تاثیر متقابل بر افکار و یا فرایندهای ذهنی: معمولا افکار کودکان مضطرب ،حول بعضی خطرات و تهدیدها دور می زند . افکاری مثل “نکند آسیب ببینم” ” نکند مادرم آسیب ببیند” ” حتما مرا مسخره می کنند ” .
تاثیر متقابل بر بدن :اضطراب با تغییراتی در بدن همراه است ،مثل تپش قلب بالا ،افزایش تنفس ،عرق کردن ،حالت تهوع ،دل درد ، سردرد ، اسهال و خستگی .
تاثیر متقابل بر رفتار :زمانی که کودکان مضطرب هستند ممکن است بی حرکت شوند ( فریز شدن)، گریه کنند ،بی قرار شوند ،به مادر بچسبند، بلرزند.
اضطراب در کودکان چگونه به نظر می رسد ؟
میزان اضطراب نیز از کودکی به کودک دیگر متفاوت است . بعضی از کودکان از یک چیز یا دو چیز می ترسند. ولی بعضی درباره بسیاری از حوزه های زندگی نگرانند .
چه خوب است که والدین به رابطه نگرانی و اضطراب با افکار،بدن و رفتار کودک ،توجه کنند تا بتوانند گامی در جهت آرامش کودکان بردارند.
اضطراب کودکان (سخن 3 )
اضطراب بر افکار ، بدن و رفتار کودک تاثیر متقابل دارد .
تاثیر متقابل بر افکار و یا فرایندهای ذهنی: معمولا افکار کودکان مضطرب ،حول بعضی خطرات و تهدیدها دور می زند . افکاری مثل “نکند آسیب ببینم” ” نکند مادرم آسیب ببیند” ” حتما مرا مسخره می کنند ” .
تاثیر متقابل بر بدن :اضطراب با تغییراتی در بدن همراه است ،مثل تپش قلب بالا ،افزایش تنفس ،عرق کردن ،حالت تهوع ،دل درد ، سردرد ، اسهال و خستگی .
تاثیر متقابل بر رفتار :زمانی که کودکان مضطرب هستند ممکن است بی حرکت شوند ( فریز شدن)، گریه کنند ،بی قرار شوند ،به مادر بچسبند، بلرزند.
میزان اضطراب نیز از کودکی به کودک دیگر متفاوت است . بعضی از کودکان از یک چیز یا دو چیز می ترسند. ولی بعضی درباره بسیاری از حوزه های زندگی نگرانند .
چه خوب است که والدین به رابطه نگرانی و اضطراب با افکار،بدن و رفتار کودک ،توجه کنند تا بتوانند گامی در جهت آرامش کودکان بردارند.
گلرخ شلویری هستم . روانشناس کودک و نوجوان
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
