چگونه و چرا به کودکانمان بهوشیاری را بیاموزیم؟ سفری کنجکاوانه و آگاهانه به دنیای شگفت انگیز فرزندپروری تخمین زمان مطالعه: 6 دقیقه بهوشیاری چیست؟ حضور در لحظه حال، حضوری سرشار از آگاهی، کنجکاوی، و عاری از هرگونه قضاوتی… تمرین بهوشیاری می تواند به کودکان بیاموزد که تمرکز کنند، استرس را مدیریت کنند، هیجانات را تنظیم […]
ادامه مطلب