باورهای والدین و عملکرد مؤثر برخی از باورهایی که معمولا از والدین خود, جامعه و وسایل ارتباط جمعی کسب می کنیم, ما را از عملکرد مؤثر دور می کنند. این باورها اغلب با دلسردی, افسردگی, اضطراب و تمایل به کنترل دیگران مربوط هستند. در اینجا تعدادی از باورهای خودسرکوب, همراه با دیگر راه های سازنده […]
ادامه مطلب