دسته: نوجوانان

گوشت قرمز و تاثیر آن در تقویت حافظه نوجوانان گوشت قرمز حافظه نوجوانان را تقویت می‌کند تحقیقات جدید دانشمندان استرالیایی نشان می‌دهد که مصرف گوشت قرمز باعث تقویت حافظه و هوش افراد می‌شود . به اعتقاد این دانشمندان « گوشت قرمز » که یک ترکیب شیمیایی به نام « گریتن » است . نقش مؤثری […]

کنترل تغدیه ی نوجوان نوجوانی دوره‌ی رشد است. برای همین تغذیه در این دوران از اهمیت زیادی برخوردار است. بدن نوجوانان برای رشد کافی نباید با کمبود مواجه شود. اما در این سن تقریباً همه چیز پیچیده می‌شود حتی تغذیه. کلاً نوجوانی دوره‌ی مشکلی است و خیلی از نوجوانان معمولاً دوران سختی را می‌گذرانند. لازم […]

بررسی عوامل تاثیرگذار در الگوی غذایی نوجوانان نیازهای تغذیه‌ای در دوران نوجوانی نسبت به هر دوره دیگری به دلیل رشد و تکامل سریع بیشتر است و بسیاری از عادت‌های شیوه زندگی در طول کودکی و نوجوانی ایجاد می‌شود. در این دوره نوجوانان علاوه بر رشد فیزیکی از نظر روانی و عقلی نیز رشد می‌کنند، وعده‌های […]

نوع رابطه والدین با میزان افسردگی فرزندان رابطه دارد فرزندان کدام خانواده‌ها بیشتر معتاد می‌شوند؟ نتایج یک پژوهش نشان داد میان انواع روابط والدین با فرزندان، افسردگی نوجوانان و جوانان و میزان شیوع مصرف مواد محرکه، نشاط‌آور و افسردگی در نوجوانان و جوانان رابطه‌ی معناداری وجود دارد. خانواده به عنوان عنصر اصلی جامعه در پدید […]

اضافه وزن در نوجوانان و راهکارهای مقابله با آن یکی از معضلات جامعه ی امروز چاقی و اضافه وزن است. اضافه وزن در هر رده ی سنی مشکلاتی را ایجاد می کند که البته برخی در بین همه مشترک و برخی بیشتر گروه خاصی را درگیر می کند. در این مطلب سعی شده است به […]

نحوه برقراری یک ارتباط موفق با جوان مخاطب شناسی در گفتگو با جوان نکته ای است که نمی توان آنرا نادیده گرفت و متأسفانه بسیاری از مشکلاتی که در نحوه ارتباط گیری با جوان وجود دارد از آن سرچشمه می گیرد. بنابراین لازم است برای پرداختن به موضوع مخاطب شناسی در ابتدا تعریفی از «ارتباط» […]

اثرات منفی درک نکردن احساس نوجوانان هیچ کس به اندازه کودک، به عشق، محبت، نوازش و توجه نیاز ندارد. اغلب والدین تا وقتی فرزندانشان خردسال هستند، از محبت کردن به آنها کوتاهی نمی کنند. والدین خیلی زود متوجه می شوند که نیازهای زیستی کودک متناسب با افزایش سن او تغییر می کند، به همین دلیل […]

تاثیر ماهواره بر اعتیاد نوجوانان همان گونه که می‌دانیم هجوم شدید تبلیغات ماهواره ای و رسانه های گروهی غرب به سوی میهن عزیزمان ایران برای از بین بردن آداب و رسوم ایرانی ـ اسلامی، آغاز شده و نمی‌توان آن را انکار کرد. اما نقش رسانه‌ها در اعتیاد نوجوانان چیست؟ سینما، رادیو، تلویزیون، اینترنت، ماهواره، نشریات […]

برقراری ارتباط با نوجوانان دردسرساز چگونه با نوجوان دردسرساز، ارتباط برقرار کنیم؟ امروزه کمتر خانواده ای را می توان یافت که نوجوان یا جوان داشته باشد و از درگیری با او شکوه نکند و شاید هم نتوان معلم یا استادی پیدا کرد که از بی توجهی، سهل انگاری و .. این دو گروه در تحصیل […]