ارتباط ساعت خواب و افسردگي در كودكان

ارتباط ساعت خواب و افسردگي در كودكان

ارتباط ساعت خواب و افسردگي در كودكان تحقیقات جدید نشان می‌دهد کودکان و نوجوانان باید قبل از ساعت 10 شب به رختخواب بروند تا دچار افسردگی نشوند. بررسی‌ها نشان می‌دهد نوجوانانی که تا دیر وقت بیدار می‌مانند نسبت به دیگران با احتمال 24 درصد بیش‌تر به افسردگی دچار می‌شوند و به احتمال 20 درصد بیش‌تر […]

ادامه مطلب

افسردگي نوجوانان را جدي بگيريد

افسردگي نوجوانان را جدي بگيريد

افسردگي نوجوانان را جدي بگيريد افسردگي نوجوانان مساله اي جدي است كه بسياري از نوجوانان و خانواده ها را درگير خود مي كند. افسردگي باعث اضطراب، بي خوابي و دلشوره نوجوان مي شود و حتي ممكن است او خود يا ديگران را به خطر بيندازد. والدين، آموزگاران و مراقبت كنندگان بايد به مساله افسردگي نوجوانان […]

ادامه مطلب