چگونه اجتناب، اضطراب را زنده نگه می دارد؟

چگونه اجتناب، اضطراب را زنده نگه می دارد؟

چگونه اجتناب، اضطراب را زنده نگه می دارد؟ اضطراب کودکان (سخن 8) فرار کودکان مضطرب از همه چیز ،بخشی اساسی از شخصیت آنان است .اجتناب و فرار یا آشکار است و یا پنهان . کودکی که تمایلی به رفتن به مدرسه یا مهمانی نشان نمی دهد آشکارا اجتناب  می کند و کودکی که سخت روی […]

ادامه مطلب

راهكارهايي براي آرامش بيشتر مادران

راهكارهايي براي آرامش بيشتر مادران

راهكارهايي براي آرامش بيشتر مادران افکار و احساساتمان را به عنوان یک مادر بهتر بشناسیم. تخمین زمان مطالعه: 6 دقیقه • پذیرش درسته که همیشه گفتی من فقط برای بچه ام سلامتی و شادی میخواهم، ولی اگر بخواهی نزد خودت صادق باشی می بینی که معمولا بیشتر از اینها برایش خواسته ای. بعضی وقتها شده […]

ادامه مطلب