بهترین سن بارداری و آمادگی های لازم برای مادر شدن
این اتفاق واقعا مبارکی است. حالا که قرار است میزبان یک مهمان کوچولو و بینظیر باشید، وقت آن رسیده که خانه را برایش مهیا کنید. خوشحال باشید، چون اگر میزبان خوبی باشید، یکی از خاطرهانگیزترین دوران زندگیتان را میگذرانید. برای اینکه میزبان خوبی باشید، در مرحله اول باید خودتان را دوست داشته باشید، تندرست و پرانرژی باشید، همه تلاش خود را برای شاد بودن به کار گیرید و فراموش نکنید در این دوران هیچ چیزی به اندازه مهمانی به یادماندنی شما و فرشته کوچولویتان اهمیت ندارد. شما مهمترین فرد برای فرزندتان هستید، پس سعی کنید مطالبات و نیازهایش را به خوبی برآورده کنید. فراموش نکنید فرزندان مادران سالم و شاد، بیشتر از بقیه بچهها شانس داشتن زندگی خوب و سالم را خواهند داشت. اگر هنوز باردار نیستید و تصمیم دارید خانوادهتان را گسترش دهید، چند نکته را به یاد داشته باشید. هرچه بدن و روح شما برای بچهدار شدن آماده باشد، دوران بارداری و به تبع آن نوزاد سالمتری خواهید داشت. همه ما درباره بهترین سنین برای بارداری شنیدهایم؛ تا قبل از 30سالگی و با کمی اغماض قبل از 35سالگی. اما این به معنی انصراف و منع خانمهای بالای 35سال از بارداری نیست. با توجه به بالارفتن سن ازدواج در بیشتر جوامع و ازجمله ایران، گاهی بارداریدر سن بالا اجتنابناپذیر است. به گفته متخصصان زنان و زایمان، دلیل اصلی اینکه به خانمها توصیه میشود قبل از 35سالگی باردار شوند این است که بعد از 35سالگی و بهویژه بعد از 40سالگی روند تخمکگذاری در بدن بیشتر خانمها رو به ضعف میگذارد، بنابراین با بالا رفتن سن، شانس بارداری در خانمها کاهش پیدا میکند. از سوی دیگر در حاملگیهای سنین بالا، مادر بیشتر در معرض مشکلات ناشی از بارداری مثل افزایش خون، بالارفتن قند خون، مشکلات ادراری و… قرار دارد، به همینخاطر مادران بالای 35سال هم اگر به دقت زیرنظر پزشک باشند این دوران را میتوانند به سلامت بگذرانند. خانمها برای بارداری بهتر است بدن خود را آماده کنند. مثلا اگر بیماری خاصی دارند در صدد درمان یا کنترل آن برآیند. اگر وزن بالایی دارند، به فکر کمکردن آن باشند یا اگر دندان پوسیدهای دارند، پیش از بارداری به دندانپزشک مراجعه کنند. دوران بارداری زمان درمان بیماریها (به غیراز بیماریهای مزمن) نیست. برای اینکه مطمئن باشید بدن شما سلامت لازم برای پذیرش مهمان کوچولو را دارد، بهتر است پیش از اقدام به بارداری به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. در این صورت پزشک آزمایشهایی را برای شما تجویز میکند تا از وضعیت بدن شما آگاه شود. معمولا پزشک از شما میخواهد درصورت نا ایمن بودن بدن شما نسبت به بیماریهایی چون سرخجه و هپاتیت، واکسن آنها را حتما تزریق کنید. بعد از دریافت این واکسنها باید بین 3تا 6ماه به هیچوجه باردار نشوید. بعد از اینکه آزمایشها بررسی شد و بدن به آمادگی لازم رسید، میتوانید برای بارداری اقدام کنید. اگر بارداری شما را غافلگیر کرد، نگران نشوید، آزمایشها وضعیت بدن شما را نشان میدهند و با کمک پزشک و رعایت نکات لازم میتوانید بارداری ایمنی برای خود و جنین داشته باشید.
گرداورنده : سارا گودرزی