بهبود روابط والد و کودکی (تکنیک زمان کیفی) – بخش چهارم
یکی از موثرترین تکنیک هایی که من تا حالا دیدم تکنیک زمان کیفی توی این تکنیک والدین هرکدوم جداگونه برای هر کودک وقت میزارن نیاز نیست این وقت خیلی زیاد باشه ممکنه شما والدینی باشید که خیلی سرتون شلوغ در حدود نیم ساعت در روز وقت گذاشتن برای ی کودک کافی ولی باید حتماً حواسمون باشه این نیم ساعت رو فقط با کودکیم مثلاً کودک رو نیارید کنار خودتون هم کتاب بخونید هم با اون حرف بزنید تمام ذهنتون باید با کودک باشه همه ی کارهاتون و بزارید کنار به مدت نیم ساعت و فقط با یکی از کودکان یعنی هر دو کودک رو اگر دارید یا سه تا کودک اگر دارید نباید این نیم ساعت و برای هر سه تاشون بزارید هر کدوم از کودکان نیم ساعت خاص خودشون و دارند
بهبود روابط والد و کودکی (تکنیک زمان کیفی) – بخش چهارم
خب توی این نیم ساعت می خواید چیکار کنید باید از کودک بپرسیم ترجیحمون اینه ی فعالیتی پیدا بکنیم که مورد علاقه ی کودک باشه فقط حواستون باشه این فعالیت ها نباید فعالیت های خطرناکی باشند کودک میدونه اگر دلش خواست به زبون کودکانه حرف بزنه شما هم به زبون کودکانه حرف بزنید ولی اگر گفت بریم داداش کوچیکرو بکشیم که تازه بدنیا اومده جای من و تنگ کرده باید براش توضیح بدیم که نه اینکار خطرناکی ولی تا جایی که می تونیم باید به کودک آوانس بدیم و فعالیت هایی که اون دوست داره رو انجام بدیم اونطوری که اون دوست داره توی این زمان قانون خاصی رو ما نمیزاریم مگر اینکه خطری برای خودش یا بقیه داشته باشه هر اتفاقی هم که افتاد به هیچ عنوان این زمان کیفی نباید حذف بشه یعنی اگه کودک کار اشتباهی کرده بود به عنوان تنبیه کردنش زمان کیفی رو ازش سلب نمی کنیم و نکته ی بعدیش اینکه حتماً حتماً این موضوع باید استمرار داشته باشه یعنی هر روز این نیم ساعت و برای کودک بزارید.
نویسنده: منا سمیعی سنجانی
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
