يكپارچگي مغز و فرزندپروري
راهبرد شماره يك براي يكپارچگي مغز
هنگامي كه فرزند شما هيجاني شديد مانند خشم را تجربه مي‌كند، گيج و آشفته مي شود و نمي تواند با آرامش و به گونه اي شايسته به موقعيت موجود پاسخ دهد. در اين حالت هيجانها بر او غلبه دارند و كنترلي بر خود ندارد. شيوه ي راست مغز بر او حاكم است و در سيلي از هيجان در حال غرق شدن است.
چون در اين حالت منطق سمت چپ غالبا كار نمي كند بايد ابتدا به نيازهاي هيجاني مغز راست او پاسخ دهيم يعني بايد احساس كند كه احساس شده است.
براي پذيرش احساسهاي فرزندتان از پيامهاي غير كلامي مانند لمس فيزيكي( ماساژ)، تظاهرات چهره اي همدلانه،طنين صداي محبت آميز و گوش دادن بدون قضاوت استفاده كنيد.
به ياد داشته باشيد، صرفنظر از اينكه هيجانهاي فرزندمان ممكن است نامعقول، نامفهوم، نااميدكننده و دردناك باشند اما براي فرزندمان واقعي و مهم اند بنابراين بايد ابتدا با مغز راست خود با او پيوند هيجاني برقرار كنيم تا با او همساز شويم تا بتواندحسي از ملحق شدن با والد را تجربه كند.
گويي شما يك غريق نجاتيد كه به سمت فرزندتان شنا مي كنيد، او را در آغوش مي گيريد و به او كمك مي كنيد به ساحل برگردد.
در گام دوم، پس از فروكش كردن امواج هيجاني و بازگشت كودك به آرامش بايد با مغز چپ راهنمايي مجدد كنيد. زيرا لحظات سيل‌هاي هيجاني، بهترين زمانها براي درسهايي كه بايد فراگرفته شود نيست.
در گام دوم زماني كه كودك را از غرق شدن نجات داديد و او آرامش يافت به او آموزش مي دهيد كه چگونه شنا كند.
كودك زماني كه مغز چپش مجددا كار مي كند، مي تواند به مراتب پذيرنده تر باشد بنابراين تربيت كردن موثرتر مي شود.
راهبردشماره دو، در پيام بعدي…….
يكپارچگي مغز و فرزندپروري
راهبرد شماره يك براي يكپارچگي مغز
هنگامي كه فرزند شما هيجاني شديد مانند خشم را تجربه مي‌كند، گيج و آشفته مي شود و نمي تواند با آرامش و به گونه اي شايسته به موقعيت موجود پاسخ دهد. در اين حالت هيجانها بر او غلبه دارند و كنترلي بر خود ندارد. شيوه ي راست مغز بر او حاكم است و در سيلي از هيجان در حال غرق شدن است.
چون در اين حالت منطق سمت چپ غالبا كار نمي كند بايد ابتدا به نيازهاي هيجاني مغز راست او پاسخ دهيم يعني بايد احساس كند كه احساس شده است.
براي پذيرش احساسهاي فرزندتان از پيامهاي غير كلامي مانند لمس فيزيكي( ماساژ)، تظاهرات چهره اي همدلانه،طنين صداي محبت آميز و گوش دادن بدون قضاوت استفاده كنيد.
به ياد داشته باشيد، صرفنظر از اينكه هيجانهاي فرزندمان ممكن است نامعقول، نامفهوم، نااميدكننده و دردناك باشند اما براي فرزندمان واقعي و مهم اند بنابراين بايد ابتدا با مغز راست خود با او پيوند هيجاني برقرار كنيم تا با او همساز شويم تا بتواندحسي از ملحق شدن با والد را تجربه كند.
گويي شما يك غريق نجاتيد كه به سمت فرزندتان شنا مي كنيد، او را در آغوش مي گيريد و به او كمك مي كنيد به ساحل برگردد.
در گام دوم، پس از فروكش كردن امواج هيجاني و بازگشت كودك به آرامش بايد با مغز چپ راهنمايي مجدد كنيد. زيرا لحظات سيل‌هاي هيجاني، بهترين زمانها براي درسهايي كه بايد فراگرفته شود نيست.
در گام دوم زماني كه كودك را از غرق شدن نجات داديد و او آرامش يافت به او آموزش مي دهيد كه چگونه شنا كند.
كودك زماني كه مغز چپش مجددا كار مي كند، مي تواند به مراتب پذيرنده تر باشد بنابراين تربيت كردن موثرتر مي شود.
راهبردشماره دو، در پيام بعدي…….
بهارك كوهستاني
روانشناس نوجوان
تلخیص و اقتباس از دانيل، جي، سيگل
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
