برچسب: زمانی که خشمگین می شویم در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟

آموزش کنترل خشم به کودکان – بخش دهم تقسیم بندی هایی که برای مراحل خشم گفته شده است خیلی متفاوت است کاملترین آنها مراحل ده گانه ی خشم است که خود آن را می توان به چهار مرحله ی اصلی تقسیم کنیم مرحله ی رنجش که فرد احساس رنجش خاطر را تجربه می کند و […]

آموزش کنترل خشم به کودکان – بخش چهارم اگر ما نتوانیم خشم را تشخیص دهیم یا نیازهایمان را خوب تامین بکنیم ممکن است نیازهای اولیه و پایه ای ما مثل غذا، آرامش،‌ استراحت کردن، ما را به سمت تجربه ی خشم سوق دهد پس اگر کودکی گرسنه است، تشنه است و خسته از مدرسه آمده […]

آموزش کنترل خشم به کودکان – بخش دوم خشم یا عصبانیت یکی از احساسات طبیعی ما آدم ها است این احساس ها مثل سایر احساسات ما خوب و بد ندارد همه ی ما در یک سری از شرایط خشم را تجربه می کنیم و این کاملا نرمال است درواقع وجود خشم یکی از علت های […]