تهیه غذا برای کودکان

تهیه غذا برای کودکان

برای تهیه غذای کودکان نکات زیر را به خاطر بسپارید از گوشت مرغ وماهی بدون پوست استفاده کنید  ، غذا را به شکل آب پز یا کبابی تهیه کرده و کمتر با روغن سرخ نمائید.  اگر غذا سرخ می شود,از مقدار کمی روغن,آن هم روغن مایع و حرارت کمی استفاده کنیدوبه جای شیر و لبنیات معمولی از انواع […]

ادامه مطلب

غذای کودکان

غذای کودکان

غذای کودکان خیلی از والدین همیشه نگران غذا خوردن بچه هایشان هستند. خیلی ها هم وقتی بچه شان کم غذا می خورد، مثلا اشتها ندارد یا به هر دلیلی به غذا تمایلی نشان نمی دهد، ناراحت می شوند و به هر حربه ای که شده می خواهند همان حجمی که خودشان دوست دارند به فرزندشان غذا بدهند. […]

ادامه مطلب