آموزش مهارت همدلی به کودک – بخش دوم
گفته شد که همدلی کردن دو بخش مشترک دارد اول احساسات مشترک و دوم اینکه بتوانیم خودمان را جای آن آدم بگذاریم تا موقعیتی که در آن قرار گرفته است را درک کنیم اما احساس مشترک یعنی چه؟ احساس اینکه فرد مقابل ما چه حسی دارد؟ چطور احساس می کند؟ حتی زمانی که شما تاحالا در این موقعیت قرار نگرفته اید بتوانید حدس بزنید که طرف مقابلتان چه حسی دارد که این حدس زدن از راه های مختلفی امکان پذیر است هوش هیجانی یا هوش اجتماعی شما یکی از مواردی است که می تواند خیلی به شما کمک بکند پس همینجا الزام اینکه چرا یک کودک باید احساسات مختلف را بشناسد، زبان بدن را یاد بگیرد و بتواند متوجه شود زمانی که فردی چهره اش را عوض کرد چه احساسی دارد اینجاست که مهارت همدلی کردن خیلی حائز اهمیت می شود می توانیم از کودک سوال بپرسیم
آموزش مهارت همدلی به کودک – بخش دوم
مثلا زمانی که دوستت ناراحته تو چه حسی داری؟ و برای کودک توضیح دهیم اگر تو هم مثل اون ناراحت باشی این یعنی اینکه داری با دوستت همدلی می کنی یا وقتی دوستت اسباب بازی جدیدی گرفته و خیلی خوشحال شده تو چه حسی داری؟ اگر تو هم با اون خوشحالی می کنی یعنی داری باهاش همدلی می کنی یعنی خیلی راحت به زبان کودک برایش توضیح میدهیم که اشتراک احساسات یعنی چه؟ یعنی زمانی که هر دوی آنها احساس مشترکی داشته باشند این نکته را متوجه شدید که همدلی کردن فقط برای احساسات منفی نیست یعنی اگر فقط یک نفر ناراحت بود و اگر کودک شما احساس ناراحتی کرد این به معنی همدلی نیست در احساسات مثبت هم همدلی کردن باید دیده شود یعنی اگر دوستش یا خواهر و برادر و دختر خاله و پسرخاله خوشحال هستند برای موضوعی کودک هم این خوشحالی را بروز می دهد و متوجه می شود.
نویسنده: منا سمیعی سنجانی
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
