انکار احساسات کودکان با جملات اشتباهی که والدین به کار می برند
” این حرفها که می زنی نشون میده خسته ای ”
” حالا مگه چی شده نشستی داری آبغوره می گیری ”
“بسه دیگه یه عروسک گم کردن که دیگه این همه داد و هوار نداره”
” مگه چطور شده ، بیسکویتت افتاده تو جوب ، می خواستی حواستو جمع کنی ”
” یک کم پات زخم شده ، نشکسته که اینهمه گریه می کنی ”
” تو خسته نیستی ، همین یه ساعته پیش از خواب بیدار شدی ”
” اینهمه بازی کردی بازم می گی حوصلت سر رفته ؟”
” هیچم هوا گرم نیست خیلی هم سرد ”
” اتفاقا این برنامه بسیار آموزنده ای است تو نمیفهمی ”
با این نوع جملات به کودکتان ایگونه پیغام خواهید داد که احساسات او غلط است و او باید در مورد احساساتش به شما تکیه کند .
به جای این ها می توانید پیغام دهید که احساسشان را درک می کنید ولی احساس آدمها با هم متفاوت است و شما نطرتان با او یکی نیست و این دلیل بر بد یا خوب بودن نمی تواند باشد .
” به نظر خسته می رسی . اینطور نیست ؟ ”
“باید خیلی ناراحت شده باشی که اینقدر داری گریه می کنی ”
“خیلی ناراحت کنندس آدم عروسکشو گم کنه ، می فهمم”
“متاسفم که بیسکویتت افتاد توی آب خیلی ناراحت کنندس”
“حتما خیلی پات درد گرفته ، خدارو شکر آسیب بیشتری ندید”
” با اینکه تازه از خواب بیدار شدی ، هنوز احساس خستگی می کنی ”
” جالبه با اینکه اینهمه بازی کردی باز هم احساس می کنی حوصلت سر رفته ”
“با وجودی که تو احساس گرما می کنی ولی من حسابی سردمه ، چه جالب ! احساسامون با هم فرق می کنه آخه ما دو تا انسان متفاوتیم ”
” حواسم بود که زیاد توجه به این برنامه نکردی ظاهرا از این برنامه خوشت نیومد “
وقتی احساس کودکتان را انکار می کنید او نسبت به شما احساس خصومت و دشمی پیدا می کند و در موقعیتهای دیگری در صدد تلافی بر خواهد آمد این در حالی است که وقتی احساسات کودک را مورد پذیرش قرار می دهیم قابیت آنها برای پذیرش محدودیتهایی که برایشان وضع می کنیم را بالا می بریم.
هنگامی که کودک احساسش را بیان می کند نیاز به موافقت یا مخالفت شما ندارند آنها صرفا میخواهند احساسشان را درک کنید .
گردآورنده : سارا گودرزی
