تکنیک های برطرف کردن ترس در کودکان – بخش پنجم
خب یک تعریف از ترس بدهیم ترس درواقع واکنش فرد به محرک تهدیده کننده است ترس خیلی جاها جان انسان را نجات میدهد مثلا اگر وسط جنگل شما یک خرس را ببینید و از آن نترسید احتمالا توسط آقا خرسه خورده میشوید اما زمانی که می ترسید برای نجات خودتان دست به یک اقدام میزنید اگر ترس در حد معقول باشد احتمالا شما دست به یک اقدام موثر میزنید اما اگر ترس شما بیش از حد، فلج کننده و نامعقول شده باشد احتمال اینکه بتوانید یک قدم مناسب و درست بردارید خیلی کم است این شرایط شرایطی است که برای کودکان هم صدق می کند
تکنیک های برطرف کردن ترس در کودکان – بخش پنجم
پس هر چه زودتر اقدام بکنید کار شما راحت تر است علت به وجود امدن ترس ها هم میتواند خیلی متفاوت باشد اما همه ی ترسها ناشی از یادگیری است اگر شما از سوسک بترسید احتمال اینکه دختر کوچولوی شما هم با دیدن سوسک جیغ بزند هست پس عامل اول میتواند رفتار پدر و مادر، خواهر و برادر یا نزدیکان باشد اتفاق ناگوار میتواند زمینه ساز ترس در کودکان باشد مثلا کودکی که شاهد حمله ی سگ به کسی بوده است احتمال ترس از سگ در کودک خیلی بالا میرود و نهایتا فیلم ها و داستان ها میتواند زمینه ساز ترس های کودکان باشد همانطور که میبیند همیشه کودک یاد می گیرد که از یک چیزی بترسد پس برای حل مشکل ترس کودک باید این یادگیری را ضعیف یا معکوس بکنیم.
نویسنده: منا سمیعی سنجانی
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
