راهکارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش سوم
اگر فکر می کنید که کودک شما دچار اضطراب شده است و نتوانسته است اضطرابش را کنترل کند اولین قدم شما برای کمک به کودک بالا بردن آگاهی و اطلاعات خودتان در مورد اضطراب است. اینکه اضطراب اصلا چه جوری هست؟ چه کار می کند؟ و چطور متوجه بشویم که این اضطراب مشکل زا است یا نه درحد بهینه است. لازم است بدانید شما تنها والدینی نیستید که کودک مضطرب دارید حدود بیست درصد کودکان و نوجوانان این شرایط را تجربه می کنند کودکانی که سن کمتری دارند و مضطرب هستند اغلب خیلی ساکت و خوش رفتار هستند و به همین دلیل والدین و مربیان آنها اغلب متوجه مشکل کودک نمی شوند اما بعضی های دیگر می توانند خراب کار باشند و نهایتا به عنوان کودک پیش فعال شناسایی شوند هر دو سناریو منجر به جوانانی می شوند که نمی توانند کمکی که به آن نیاز دارند را از بقیه درخواست و دریافت کنند.
راهکارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش سوم
متاسفانه اضطراب درمان نشده در کودکی منجر به افسردگی، از دست دادن فرصت های شغلی، تحصیلی و حتی ارتباطی و گاهی سوءمصرف مواد می شود و نهایتا کیفیت زندگی را به شدت پایین می آورد اغلب والدین این کودکان می گویند: در کودکی آنها می دیدند که کودکشان با بقیه متفاوت است اما متوجه نشده اند که این تفاوت می تواند اضطراب باشد بعضی ها منتظر بودند تا خود کودک از این شرایط بیرون بیاید و اصلا فکر هم نمی کردند در طول زمان ممکن است کودکشان بیش از قبل هم مضطرب شود اما خبر خوب اینکه اضطراب را می توان به خوبی مدیریت کرد و در این بین والدین نقش حیاتی دارند پس باید خیلی هوشیار باشید.
نویسنده: منا سمیعی سنجانی
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
