راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش بیستم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش بیستم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش بیستم نهایتا وقتی فکر را پیدا کردید می توانید به کودک کمک کنید که جنبه های فکری را بررسی کند و زمینه های رفتاری مقابله و روبرو شدن با این افکار را با هم دیگر بچینید حواسمان باشد که کودک چون تجربه های کمی داشته […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش نوزدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش نوزدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش نوزدهم اقدام دیگری که باید بکنیم صحبت در مورد فکر کودک است فکر کودک ممکن است مرتبط یا غیر مربتط با علت به وجود آمدن اضطراب باشد بعضی از فکر ها واضح تر است ولی در اکثر موارد هوش بالای شما لازم است یعنی گاهی […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هفدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هفدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هفدهم ویژگی زیربنایی مهمی که در همه ی مسیر کمک کننده است بالا بردن اعتماد به نفس کودکتان است اینکه کودک بداند می تواند به شرایط غلبه کند می تواند معجزه گونه به شما و کودکتان کمک کند همه ی آدم ها وقتی کاری را […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش شانزدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش شانزدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش شانزدهم غیر از ریلکسیش یک مهارت دیگر هم مورد نیاز کودک است که آن مهارت حل مسئله است. تصور کنید برای یک امتحان خاص خیلی اضطراب دارید کتاب را که دست می گیرید یا یاد امتحان که می افتید قلبتان می خواهد از سینه بیرون […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش پانزدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش پانزدهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش پانزدهم بعد از این سه گام نوبت به مداخله است با اینکه پژوهش ها نشان داده اند تا اینجا هم اگر خوب جلو رفته باشید میزان اضطراب کودک شما خیلی کم می شود. اما باید تا آخر این مسیر کنار کودکتان باشید. چندتا مهارت برای […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش چهاردهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش چهاردهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش چهاردهم در این سالهایی که مراجعه های بسیاری می بینم بارها شده است که این جمله را از مراجع ها شنیده ام انگار دقیقا شما جای من بودید چقدر خوب متوجه می شوید که من چی می گم از اینجا به بعد رابطه درمانی بین […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش دهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش دهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش دهم حالا که تقریبا می دانید اضطراب چیست و با کودک چه کار می کند چه در زمینه ی فکری و چه در زمینه ی هیجانی و رفتاری و غیره. قدم بعدی پیدا کردن علت اضطراب است اینجا هست که باز نقش رابطه ی خوب […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش چهارم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش چهارم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش چهارم گفته شد که برای کمک به کودک مضطرب لازم است اول آگاهی خودمان را در مورد اضطراب بالا ببریم برای آرام کردن خیال والدینی که کودک مضطرب دارند چند نکته قابل ذکر است:‌ بدانید که تجربه ی اضطراب یک تجربه ی نرمال است هر […]

ادامه مطلب

راهکارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش سوم

راهکارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش سوم

راهکارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش سوم اگر فکر می کنید که کودک شما دچار اضطراب شده است و نتوانسته است اضطرابش را کنترل کند اولین قدم شما برای کمک به کودک بالا بردن آگاهی و اطلاعات خودتان در مورد اضطراب است. اینکه اضطراب اصلا چه جوری هست؟ چه کار می کند؟ […]

ادامه مطلب