آموزش کنترل خشم به کودکان – بخش نهم
و اما تعریف اصطلاح کم حوصلگی احتمالا تمام ما شنیده ایم که به یک سری از آدم ها می گویند آدم کم حوصله ای است یا تند حوصله ای است درواقع افرادی که ده مرحله خشم را به سرعت سپری می کنند کم حوصله یا تند حوصله می گویند کم حوصله بودن مزایا و مضرات خودش را دارد که البته ضررهای آن خیلی بیشتر از فایده های آن است خوبی های آن این است که مردم از شما سواستفاده نمی کنند یا کمتر سواستفاده می کنند
چون مدام می ترسند که نکند شما منفجر شوید از کوره در روید هر چیزی می تواند این افراد را خشمگین کند از نگاه چپ کردن، مشکوک رفتار کردن، یا هر چیز کوچک دیگر که ممکن است از نظر سایرین خیلی عادی باشد بخشی از کم حوصله بودن ژنتیکی است یعنی اگر خود شما و همسرتان، پدربزرگ ها و مادربزرگ ها، دایی، عمو، عمه، خاله، نزدیکان شما افراد تند حوصله ای هستند
آموزش کنترل خشم به کودکان – بخش نهم
نباید انتظار داشته باشید که کودک شما مثل یک آدم عادی صبور باشد یا یاد بگیرد که چطور خوب کنترل خشم داشته باشد ولی الگوی اولیه زندگی یعنی چیزی که کودک از پدر و مادرش و افراد نزدیکش می بیند تاثیرش خیلی خیلی خیلی بیشتر است یعنی ممکن است شما تند مزاج باشید ولی قبل از اینکه اقدام به بچه دار شدن بکنید بروید یک سری دوره ها ببینید یاد بگیرید که چگونه خشم خود را کنترل بکنید
و بعد از آن اقدام به فرزندآوری کنید با اینکه کودک به صورت ژنتیکی تند مزاجی را دارد اما بخاطر الگویی است که جلوی چشم کودک است مهارت هایی که دارد هر روز می بیند که پدر و مادر از او استفاده می کنند قدرت خیلی زیادی برای کنترل خشم پیدا می کنند پس اگر ادم های تند مزاجی هستند اول روی خودتان شروع به کار کردن بکنید.
نویسنده: منا سمیعی سنجانی
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
