آموزش کنترل خشم به کودکان – بخش یازدهم
مرحله ی بعدی مرحله ی خشم است فرد شروع می کند فریاد های بلند بدون کنترل کشیدن یا مرحله ی خصمانه رفتار کردن است که باز در این مرحله فرد روی اشیای بی جان شروع به آسیب رساندن جدی می کند وسایلش را پرت می کند و اما مرحله نهایی مرحله ی خشونت است که فرد احساس خشمش را به شکل پرخاشگری، خشونت یا جنون بروز می دهد
که خود آن سه مرحله دارد که فرد شروع به تهدید کردن می کند یا تهدیدش را عملی می کند، حمله می کند و ممکن است هر رفتار اشتباهی از او سر بزند که رفتارها در این مراحل عموما بدون داشتن احساس گناه است گاهی هم فرد احساس گناه را دارد درواقع گفته می شود که زمانی که شروع احساس گناه را داریم فرد به مرحله ی پس از خشم رسیده است
آموزش کنترل خشم به کودکان – بخش یازدهم
پس همینجا وارد یک طبقه بندی دیگر هم میشویم مرحله ی پیش از خشم که فرد تو حالت برانگیختگی قرار می گیرد ولی سعی می کند با پیاده روی کردن، لیوان آب سرد، پرت کردن حواسش، یک فعالت لذت بخش در همین مرحله احساسش را کنترل کند مراحلی که در اولیه گفته شد مرحله ی رنجش و ناکامی است بعد از آن مرحله ی خشم می شود
که فرد عصبانیت خود را بروز می دهد که شامل خشم یا مرحله ی خشونت می شود که درباره ی آن صحبت کردیم و مرحله ی پشیمانی نشانه ی مرحله ی پس از خشم شد زمانی که مرحله ی خشم به اتمام رسید یک نوعی از احساس پشیمانی بوجود می اید که فرد در آن به حالت عادی بر می گردد و ممکن است خیلی حتی مهربان تر از گذشته شود و برای جبران اشتباهاتش رفتارهای مهربانه ی خیلی اغراق آمیزی انجام دهد.
نویسنده: منا سمیعی سنجانی
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
