راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش دوازدهم
برای کودک افسرده با سبک کناره گیر، زمانی که همه ی قدم ها را برداشتید یعنی برنامه های کودک را منظم کردید برای کودک وقت و انرژی معقول و بیشتری گذاشتید، محیط و روابط خود را با کودک صمیمی تر کردید و نهایتا خواستید روابط کودک را با سایرین گسترش دهید باید حواستان باشد این کودکان اعتماد به نفس پایین دارند پس نباید کودک پر انرژی و خوش صحبتی را یک دفعه روبروی کودک بزارید! همانطور کودک را در شرایط سورپرایز کننده نگذارید حتما از قبل برنامه ریزی کنید و به کودک اطلاع دهید. فعالیت هایی که برای این دیدار ترتیب می دهید هم تا حدودی مشخص کنید، موسیقی و رقص، وسطی بازی کردن، دوچرخه سواری، فعالیت های هوازی تمام این ها می تواند خیلی به بالا بردن خلق کودک کمک کند.
راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش دوازدهم
بعضی از کودکان اما در فعالیت فیزيکی یا جسمی دست پاچه می شوند پس حتما تفاوت های فردی کودک خود را در نظر بگیرید و نهایتا فعالیت ها و کارهایی را برای کودک در نظر بگیرید که هم جذاب باشند و هم کمی فعالیت فیزیکی داشته باشند اگر کودک شما از ان دسته از افرادی است که نمی تواند در فعالیت فیزیکی خودش را نشان دهد باید اول مهارت های حرکتی را با کودک کار کنید تا اعتماد به نفس پیدا کند و بعد فعالیت هایی را که در جمع هستند برای کودک در نظر بگیرید روانشناس کودک می تواند بسیار در ارتقای مهارت های اجتماعی کودک شما و همانطور بالا بردن اعتماد به نفس کودک کمک کند پس از کمک حرفه ای گرفتن غافل نشوید.
نویسنده: منا سمیعی سنجانی
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
