راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش ششم
در بعد رفتاری اکثر کودکان مضطرب رفتارهای اضطرابی دارند یعنی از انجام کارها و رفتن به جاهای مختلف طفره می روند. سایر نشانه های رفتاری شامل این موارد است: به سختی در کلاس دست خود را برای جواب دادن به سوال معلم بالا می برد، ترس از کامل نبودن یا اشتباه بودن در تمام کارهایش مشاهده می شود، با دوستهایش بیرون نمی رود یا از ترس طرد شدن از طرف دوست هایش دوست زیادی پیدا نمی کند در تخت و اتاق خودش نمی خوابد، از مدرسه یا مهد کودک رفتن اجتناب می کند، در فعالیت های مختلف مثل ورزش کردن، وسطی بازی کردن که گروهی هستند شرکت نمی کند.
راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش ششم
یادمان باشد که اجتناب یک راه حل ناکارآمد در کنار آمدن با اضطراب است. با صبر و پایداری به کودکتان یاد دهید که راه های بهتری هم برای کنار آمدن با شرایطی که استرس برای کودک ایجاد می کند وجود دارد این راه ها را به کودک یاد دهید با او تمرین کنید تا با این موقعیت ها روبرو شود در اینجا مهارت حل مسئله به شدت می تواند به کودک کمک کند. بگردید مکان هایی که معتبر هست و یک روانشناسی خوب کودک آموزش مهارت های زندگی به کودکان می دهد را پیدا کنید و مهارت حل مسئله را به کودک یاد دهید می توانید از کتاب هایی که در بازار هست هم استفاده کنید ولی بهتر است و توصیه بر این است که برای کودکان اضطرابی آموزش مهارت های حل مسئله در گروه می تواند راه کار خیلی متناسب تری باشد زیرا کودک یاد می گیرد با سایر کودکان تعامل برقرار کند و به این دلیل که کودکان مشابه خود را می بیند خجالت کودک نیز کمتر می شود.
نویسنده: منا سمیعی سنجانی
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
