آموزش مهارت خودآگاهی به کودکان – بخش سوم
قسمت اصلی مهارت خودآگاهی مربوط به قسمت ذهنی و منتالی آن است ولی برای شروع لازم است که کودک متوجه هر بعدی از وجودش شود یکی از اولین بعد هایی که فرد می تواند در مورد خودش بگوید بعد ظاهری خود است شباهت ها و تفاوت های ظاهری خودش با سایرین اینکه بتواند اعضای بدن خودش و کارکرد آنها را بشناسد خیلی ساده شروع می کینم مثل اینکه چشمهات چه رنگیه؟ موهات چه رنگیه؟ موهات کو؟ یا سوالاتی مثل اینکه دست هات کو؟ به نظرت تو قدت بلندتره یا دوستت؟ و در مورد کارکرد اعضای بدن کودک به او توضیح دهید مثل اینکه چه جوری غذا می خوریم با چه عضوی از بدنش غذا می خوریم؟
آموزش مهارت خودآگاهی به کودکان – بخش سوم
با چی راه می رویم؟ با کجا دنیارو نگاه می کنیم؟ برای این منظور یک آینه تهیه کنید قطعا در خانه های تمام ما آینه هست کودک را جلوی آینه بگذارید و به او بگویید که گوش خودت را توی تصویر نشان بده، چشم خودت را توی تصویر نشان بده به نظرت چشمت چه رنگیه؟ از طریق آینه کودک می تواند خودش را ببیند هرچقدر بتوانید این بازی را شادتر برگزار کنید و هیجان بیشتری بدهید کودک همکاری بیشتری با شما می کند پس مثل آدم آهنی کودک را جلوی آینه قرار ندهید و از او بپرسید چشمت کو؟ گوشت کدومه؟ لبات کدومه؟ حالا بخند قرار است احساس داشته باشید، هیجان داشته باشید تا کودک با انگیزه این موارد را یاد بگیرد پژوهش ها نشان می دهد اگر یادگیری براساس احساسات خوب باشد ماندگاری خیلی زیادی دارند.
نویسنده: منا سمیعی سنجانی
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
