آموزش کنترل خشم به کودکان – بخش هفدهم
یک سری قوانین برای بروز خشم در خانواده بگذارید اکثر خانواده ها به صورت خیلی غیر رسمی قوانین خانوادگی دارند در مورد اینکه چه رفتاری درست است و چه رفتاری نادرست است شما سعی کنید که این قوانین را در یک جلسه که همه ی اعضای خانواده در آن حضور دارند با همدیگر به توافق برسانید و قوانین مربوط به پرخاشگری و خشم را کتبا بنویسید و روی یک جایی مثل یخچال یا روی در اتاق کودکان مثلا پشت در اتاق همه یک نسخه از آن باشد این قوانین براساس خانواده ی شما است
فقط یادتان باشد که این قوانین را نه خیلی آزادانه بگذارید و نه خیلی بسته و سرسختانه کودک عصبانی می شود و طول مسیر یاد گرفتن کنترل خشمش ممکن است یک سری رفتارها را انجام دهد درواقع ممکن است برای یک سری از سنین ما قبول بکنیم که کودک ممکن است عروسکش را پرت بکند ولی برای یک نوجوان ممکن است قبول نکنیم یا برای یک بزرگسال ممکن است یک سری قوانین خاص بگذاریم پس قوانین خانوادگی شما مهم است ولی باید منطقی باشد
آموزش کنترل خشم به کودکان – بخش هفدهم
عین سایر قوانین برای آن تنبیه و پاداش می گذاریم نمونه های قوانینی که فکر می کنم مناسب باشد برای همه ی خانواده ها این است که به صورت فیزیکی حق دعوا ندارند یعنی آسیب رساندن جسمانی، پرخاشگری فیزیکی ممنوع باشد، نام گذاری های مسخره برای یکدیگر اسم بگذارند و همدیگر را مسخره کنند، آسیب رساندن به اموال بقیه، شکستن وسایل، محکم زدن در به همدیگر و فحش دادن اینها رفتارهایی است که می تواند در تمام خانواده ها ممنوع اعلام شود.
نویسنده: منا سمیعی سنجانی
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
