راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش پنجم
ناراحتی را با افسردگی اشتباده نگیرید، فوت یکی از نزدیکان می تواند باعث افسردگی شود اما غیر طبیعی نیست که کودک برای از دست دادن مثلا مادر بزرگ ناراحت بشود و گریه کند نه اصلا نیست اتفاقا لازم است این کارها را بکند تا دوران سوگواری را تمام کند. همه ی ما زمان هایی احساس کرختی، بی انرژی بودن و ناراحتی می کنیم این پاسخ نرمال و طبیعی به اتفاقات بد است. زمانی که موضوع حل می شود یا مدتی زمان می گذرد این حالت کم کم از بین می رود اما همانطور که قبلا گفته شد افسردگی حالت گذرا ندارد پس اگر می بینید کودکتان بدون دلیل و تقریبا همیشه ناراحت است باید به افسرده بودن آن شک کنید یک راه حل ساده تر هم می تواند توصیه کرد:
راه کارهای شناخت و کمک به کودک افسرده – بخش پنجم
گفته می شود اگر پنج تا از نشانه های که گفته می شود را کودک شما داشته باشد باید دنبال کمک تخصصی به کودک باشید یک کاغذ و قلم بردارید این موارد را یادداشت کنید و همیشه داشته باشید که اگر شک کردید کودکتان افسرده است در دفتر کوچک خود این موارد را چک کنید و ببیند این علائم را دارد و اگر این علائم را داشت به یک متخصص حرفه ای کودک مراجعه کنید. خب نشانه ها به شرح زیر است:
گریه کردن، ناراحتی و وحشت مداوم، ناامیدی، کاهش علاقه به چیزهایی که قبلا دوست داشته است، بی انرژی بودن و کلافگی، انزوا و عدم ارتباط با سایرین، اعتماد به نفس پایین، حساسیت زیاد نسبت به طرد شدگی یا شکست، افزایش خشم، درماندگی و کج خلقی، مشکل در روابط، افزایش شکایت های جسمانی مثل سر درد و دل درد اگر در سنین مدرسه است ضعف در انجام تکالیف و یا غیبت از مدرسه، تمرکز ضعیف، تغییر جدی در الگوی خواب و تغذیه، فرار از خانه، افکار یا حرف هایی درباره ی خودکشی اگر کودک شما پنج تا از این علائم را داشت سریعا به روانشناس مراجعه کنید.
نویسنده: منا سمیعی سنجانی
دپارتمان کودک و مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا
