راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش نهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش نهم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش نهم کودکان مضطرب در باره ی همه چیز و به میزان زیادی نگران هستند مثلا همیشه انتظار دارند اتفاق بدی می افتد. از اطلاعات خیلی جزیی و بی ربط کلی نتیجه گیری منفی می کنند. نمی خوابند چون فکر می کنند اگر بخوابند ممکن است […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هشتم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هشتم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هشتم اضطراب ممکن است باعث شود کودک بیش از سایر هم سن و سال هایش برای هر کاری که انجام می دهد به والدین خودش متکی باشد این نوع کودکان مدام از والدینشان نظر می گیرند و می خواهند که آنها انتخاب کنند، تایید کنند، […]

ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هفتم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هفتم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش هفتم در بعد شناختی همه ی کودکان افکار ترسناک و نگران کننده ای در مورد موضوعات مختلف دارند کودکان کوچک نمی توانند فکرشان را به شما بگویند و با بزرگ تر شدن آنها این مهارت یعنی مهارت حرف زدن در مورد افکاری که دارند کم […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش پنجم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش پنجم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش پنجم اضطراب از شش طریق می تواند بر زندگی کودک یا نوجوان شما اثر گذار باشد. روی عواطف کودک: آن چیزی که فیزیکی و هیجانی در بدن تجربه می شود در رفتارش کاری که در قبال اضطراب انجام میدهد همان گریز، جنگ یا فریز شدن […]

ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش دوم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش دوم

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش دوم اینکه کودکان در طول رشد بخاطر یادگیری می توانند با موقعیت اضطراب زا سازگار شوند آیا به این معنی است که آنها را رها کنید تا بزرگ شوند؟!‌ کودکان گاهی در این فرآیند نیاز به حمایت اضافه دارند مثلا زمان هایی که آن ها […]

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
ادامه مطلب

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش اول

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش اول

راه کارهای شناخت و کمک به کودک مضطرب – بخش اول اضطراب بخشی از غریزه ی بقا در انسان ها است. یعنی یکی از ویژگی های ذاتی و غریزی ما است که برای بقا و زنده ماندن خیلی حیاتی است زمانی که ما با موقعیت تهدید کننده ای روبرو می شویم مغز و بدن ما […]

ادامه مطلب

با اضطراب جدایی کودک چگونه برخورد کنیم؟

با اضطراب جدایی کودک چگونه برخورد کنیم؟

با اضطراب جدایی کودک چگونه برخورد کنیم؟ یکی از ویژگی های کودکان شش تا هجده ماهه این است که بیش از حدّ به اعضای خانواده ـ بویژه مادر ـ وابسته هستند یعنی اگر مادر بخواهد اتاق را ترک کند یا حتّی به سمت در برود، به طور معمول با اعتراض یا نارضایتی شیرخوار مواجه خواهد […]

ادامه مطلب

الگو دهی رفتار غیر مضطربانه

الگو دهی رفتار غیر مضطربانه

الگو دهی رفتار غیر مضطربانه اضطراب کودکان (سخن 10)     کودکان به وسیله مشاهده دیگران و بخصوص والدینشان یاد می گیرند که چگونه رفتار کنند . پس به عنوان یک والد ،هرکاری که انجام می دهید و هر آنچه می گویید اهمیت دارد . زمانی که ترس ها و نگرانی های کودکان شروع می […]

ادامه مطلب

چگونه اجتناب، اضطراب را زنده نگه می دارد؟

چگونه اجتناب، اضطراب را زنده نگه می دارد؟

چگونه اجتناب، اضطراب را زنده نگه می دارد؟ اضطراب کودکان (سخن 8) فرار کودکان مضطرب از همه چیز ،بخشی اساسی از شخصیت آنان است .اجتناب و فرار یا آشکار است و یا پنهان . کودکی که تمایلی به رفتن به مدرسه یا مهمانی نشان نمی دهد آشکارا اجتناب  می کند و کودکی که سخت روی […]

ادامه مطلب

تفاوت فکر کردن و احساس کردن

تفاوت فکر کردن و احساس کردن

تفاوت فکر کردن و احساس کردن شناخت افکار اضطراب کودکان (سخن 6) این بسیار مهم است که کودک از افکار و باورهای نگران کننده خود، آگاه باشد. کودک می تواند یاد بگیرد که بعضی احساسات با بعضی افکار همراه هستند . احساس نگرانی ،معمولا با افکار مربوط به خطر مرتبط است . پس کودکان را […]

ادامه مطلب